FLORESTA TERAPIA

O ser humano é parte da natureza e como tal, ao distanciar-se deste contato adoece. A sociedade moderna insiste em ficar nesta correria e não entende que não é preciso agitar-se, mas ser ativo apenas. Ser ativo e presente é muito diferente da agitação. Ser ativo é fazer, agitação é fazer com estresse e pouca qualidade de vida. E neste ritmo as pessoas vão perdendo toda a sua essência e se transformando em máquinas e nós não viemos para este mundo para isso!

Aos poucos uma parte das pessoas estão despertando, mas a maioria insiste nos velhos vícios, enfim, entorpecidas. A gratuidade de estarmos vivos, e aqui neste planeta e vivenciando a existência, por si só já é motivo para procurarmos ser mais conscientes do todo. E estar na natureza faz parte deste contexto, de descoberta, de cura, de calma, de autoconhecimento. E não é á toa que um leve movimento começa a se sentir de pessoas procurando se conectar com o que é realmente caro para a vida.

Mais viver, mais amar, mais saúde, mais verdadeira existência, mais empatia, mais alma, mais cuidado com os animais, com a natureza...

E no almejar por mais tudo isso e na busca de si, encontramos na nossa natureza interna a natureza externa que precisamos para nos equilibrar, é aí que entra a Floresta Terapia, vem sendo usada para curar ou aliviar muitos problemas de saúde de uma forma geral.

E no que consiste?

Consiste em estar pelo menos duas vezes na semana em lugares abertos e com mata , onde sua energia vai ser renovada, captando oxigênio mais puro, respirando com mais qualidade e calma, sendo que uma respiração ruim atrai muitos males. Bom para fugir da poluição sonora, visual e do ar poluído, principalmente das grandes cidades. Para ter todo este bônus, você pode estar em meditação, fazendo uma caminhada ecológica, em respiração consciente, abraçando uma árvore, ou simplesmente a observar o que está ao seu redor, enfim, opções para sua renovação como ser humano.

Renovar-se é preciso, e para isto precisamos esvaziar a cabeça para estarmos presentes em todas as coisas e gastar energia com o que realmente faz diferença no espiritual, emocional. Basta apenas mudar a chave já que todas as mudanças dependem apenas de nós, nada acontece por mágica, até a magia precisa de atitude. Vá para a floresta terapia, o mundo não tem nada de novo!

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