CULINÁRIA SAUDÁVEL

SUCO DETOX 2

Este suco tem propriedades diuréticas, ótima opção para incluir em dietas de emagrecimento. Cada copo de 250 ml tem aproximadamente 156 calorias.

INGREDIENTES:

100ml de água gelada

1 maçã verde com casca

1 fatia de abacaxi

1 colher de chá de gengibre ralado

1 colher de sobremesa de sementes de chia

1 folha de couve

MODO DE PREPARO:

Só bater, coar e beber na hora.