CULINÁRIA SAUDÁVEL

SMOOTHIE TROPICAL

INGREDIENTES:

2 XÍCARAS DE ABACAXI CONGELADO

1 BANANA CONGELADA

100 ML DE ÁGUA DE COCO

Opcional: 1 dose de whey sabor coco ou baunilha

Modo de fazer:

Bata tudo no liquidificador e coloque em uma tigela ou taça. Pode decorar com folhas de hortelã, pedaços de abacaxi ou blueberries.

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