A ARTE DE VIBRAR EM ALTA FREQUÊNCIA

Tudo é energia: a base da transformação

A mecânica quântica nos revela que tudo vibra. Pensamentos, emoções e palavras são manifestações energéticas que impactam diretamente nossa realidade. Ao entender que emitimos frequências por meio de nossos estados internos, começamos a compreender o poder de escolher conscientemente como queremos vibrar.

Inspirada por nomes como Helio Couto, proponho que mudar nossa vibração é mudar a informação que lançamos ao Campo Quântico. Ou seja: mudar a vibração muda a realidade.

Em qual frequência você está vibrando?

A Escala de Hawkins é uma ferramenta extraordinária para entender isso. Ela mede a frequência energética de emoções humanas ? emoções como culpa e medo vibram abaixo de 200 Hz, enquanto amor, gratidão e alegria superam os 500 Hz. Quanto mais elevada nossa vibração, maior nossa conexão com estados de plenitude e consciência.

Essa escala pode ser relacionada à Pirâmide de Maslow: à medida que suprimos necessidades básicas (como segurança e alimentação), nos abrimos para níveis superiores ? como realização pessoal, propósito e expansão espiritual.

A música como ferramenta vibracional

Frequências sonoras específicas, como 432 Hz e 528 Hz, têm efeitos poderosos sobre nosso campo energético. São sons que harmonizam, curam e elevam nossa vibração a nível atômico. Reprogramando as informações nas nossas células. No festival, convidei os presentes a sentirem essas vibrações através de exercício do pêndulo e consciência corporal, criando um momento de autopercepção e autoconsciência.

Terapias vibracionais como aliadas da evolução

Durante minha jornada como terapeuta, descobri que o corpo, a mente e o campo energético se comunicam constantemente. Por isso, desenvolvi um método com um conjunto de práticas que ajudam as pessoas a liberar bloqueios, reprogramar padrões e elevar seu estado vibracional:

• Terapia Quântica Sistêmica: para liberar crenças limitantes que geram escassez ou dor.
• Constelação Familiar: para revelar padrões inconscientes herdados e permitir cura profunda.
• Mesa Radiônica: para limpar e reestruturar o campo energético individual.
• Maha Lilah: um jogo de autoconhecimento que espelha o estado interno e convida à expansão.

Como manter a vibração elevada no cotidiano?

Alta frequência não se conquista apenas em rituais especiais ? ela se cultiva no dia a dia, com presença, escolha e prática. Algumas sugestões que compartilhei na palestra e aplico pessoalmente:

• Praticar gratidão consciente (anotar 3 motivos diariamente)
• Fazer limpezas energéticas (banho de ervas, defumação)
• Ouvir músicas em frequências elevadas (playlist no Spotify com 528 Hz)
• Reprogramar crenças com afirmações positivas
• Cuidar do corpo, da mente e da alma com autocuidado e terapias

Como costumo dizer: tudo que você faz com presença se torna uma oração energética.

Ritual vibracional: escolha viver em abundância

Encerramos nossa vivência com uma visualização e com EFT (significa Emotional Freedom Techniques, ou Técnica de Libertação Emocional. Trata-se de uma abordagem terapêutica que combina elementos da acupuntura (sem agulhas), psicologia energética e reprogramação emocional.) Convidei o grupo a fazer a prática para limparmos o campo e elevar a vibração pela Escala de Hawkins: da coragem à aceitação, do amor à gratidão.

Deixo registrada aqui para você repetir essa afirmação de alta frequência para você repetir sempre que desejar:

"Eu escolho vibrar amor. Eu escolho vibrar alegria. Eu escolho viver em abundância."

A jornada continua...

Se você esteve lá comigo, minha gratidão imensa. Se não esteve e ficou curioso(a) sobre como elevar sua frequência e viver com mais amor, alegria e abundância, te convido a continuar essa jornada comigo:

• Instagram @liliribeiro.terapias
• Podcast "Brilha a Sua Luz" no Spotify
• Canal Brilha a Sua Luz no YouTube

Quando você muda sua vibração, muda sua realidade. E eu estou aqui para caminhar com você.

Por Liliane Ribeiro Terapeuta Holística e Mentora Energética

No dia 18 de julho de 2025, tive a honra de palestrar no 10º Festival Mystico & Esotérico de São Thomé das Letras ? um encontro repleto de almas buscadoras, abertas ao despertar energético e à expansão de consciência. Meu tema foi "A Arte de Vibrar em Alta Frequência: Cultivando uma Vida Plena de Amor, Alegria e Abundância", e a experiência foi profundamente marcante, tanto pela troca afetiva quanto pela potência vibracional do grupo.