ÁGUAS SABORIZADAS

As águas saborizadas são uma importante forma de cuidar da saúde, principalmente para quem tem dificuldade de ingerir água in natura. Fazê-las é muito simples e você tem a praticidade de estar com ela pronta para quase o dia todo em uma jarra e não vai ter desculpa para não ingerir água.

Em uma jarra colocar um litro de água mineral ou de sua escolha e saborizá-las. Receitas abaixo:

Água saborizada com limão:

Um litro de água e cortar um limão previamente lavado em quatro pedaços e colocar na água. Esta água é boa para várias coisas. Rica em vitamina C, aumenta a imunidade, dá vitalidade, é rejuvenescedora, pois é antioxidante, ajuda na perda de peso, ajuda a equilibrar o PH do corpo evitando doenças e inflamações, protege o fígado, melhora a digestão, aumenta a absorção de ferro, combate pedras nos rins e previne doenças cardiovasculares.

Água saborizada de alecrim:

Um litro de água mineral e mergulhe 2 ramos do alecrim na água, agite a água e deixe a erva pegar sabor na água. Esta água pode ser ingerida um copo diário. O alecrim é uma das ervas mais poderosas na natureza, é remédio, é bem ampla a sua aplicação, desde na alimentação, às curas, chás, banhos terapêuticos. A água saborizada de alecrim ajuda seu cérebro ficar 11 anos mais jovem, por sua ação antioxidante ajuda a reduzir inflamações no sistema nervoso, aguça a memória, e melhora a capacidade funcional do cérebro, tem efeito diurético, ajuda a remover fluidos e toxinas no organismo, desinchando e melhorando a saúde de uma forma geral.

Água saborizada de hortelã:

Seguindo o mesmo procedimento das outras águas no feitio, só que o hortelã pode-se colocar 5 ramos na água, misturar e deixar descansando também para pegar mais gosto da erva. Indicada para cálculos renais, cólicas, excesso de gases, expectorante, alivia sintomas de gripe, ótima para digestão, é calmante, ajuda a diminuir enxaquecas, ajuda na circulação já que é vasodilatadora, ajuda a relaxar os músculos, aliada na saúde bucal.

Água saborizada de pau de canela:

A canela é uma especiaria muito aromática e como as outras águas traz muitos benefícios á saúde. A forma de fazê-la é igual ás demais, só que você colocará uns 3 paus de canela na água. Ajuda a reforçar o sistema imunológico, melhora dores menstruais, reduz inflamação e dor, melhora tônus de pele e acne, ajuda no caso de Parkinson, regula o nível de açúcar no sangue, acalma a inflamação na garganta, ajuda na hidratação e bem-estar intestinal, evita tumores.

SIGA-NOS: INSTAGRAM:@CORPOESPIRITUALIDADEEAFINS