CHÁS

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Os chás são usados desde tempos remotos tanto para aquecer, quanto para tratar e curar as pessoas. Os chás vão além de uma bebida quentinha e gostosa para se tomar no inverno ou refrescante no verão, seus poderes curativos são muitos e vão desde diuréticos a calmantes. Muitos fitoterapeutas indicam os chás para muitos males e conseguem através das ervas amenizar ou curar muitas enfermidades, afinal, a cura está na natureza.

Chás emagrecedores:

Chá branco:

Chá verde:

Chá canela e gengibre

Chás calmantes:

Valeriana

Erva de São Joao

Melissa

Passiflora

Camomila

Chás para descer menstruacão atrasada e irregular:

Chá de canela ( em casos de gravidez não tomar)

Chás para dar energia:

Chás preto e verde

Chás para melhorar digestão:

Chá de hortelã, espinheira santa, dente de leão.

Para fazer os chás o ideal é comprar as ervas a granel ou saquinhos com as ervas in natura em lojas de produtos naturais, nem todos os chás de saquinho industrializados são bons.

Ao fazer o chá, as ervas devem ser postas só depois que a água ferveu, desligue o fogo e deixe um pouco em infusão antes de beber. Saúde!

Instagram:@corpoespiritualidadeeafins