MANJERICÃO
Enquanto o ser humano não se conscientizar, ele continuará a tomar remédios alopáticos para tratar a sua saúde. Na verdade destratar, por que afinal, estas medicações não curam a pessoa, mas o problema. Então, não cura! A cura está nas plantas e o alimento ideal está na natureza. Haverá um tempo que isto irá acontecer e traremos de volta toda a sabedoria dos antigos que usavam as ervas para todo tipo de males do corpo e da alma.
E o manjericão é uma destas ervas que são importantes para uma infinidade de problemas de saúde, além de ser extremamente aromática, podendo ser usada na alimentação, e de quebra é ótima para banhos terapêuticos, mas este é um assunto para ser tratado na nossa seção Espiritualidade.
O consumo regular do manjericão pode trazer uma série de benefícios para nossa saúde, listamos abaixo o quão boa é esta erva refrescante.
- O manjericão é rico em óleos essenciais e tem boas quantidades de flavonóides, saponinas e taninos.
- Tem propriedades antiespasmódicas, digestiva, diurética, sedativa, antioxidante,
- A erva pode ser usada fresca ou desidratada na alimentação, em pratos, molhos, sucos ou saladas.
- Outra forma de ser utilizada é em chás, nos óleos essenciais, banhos e cataplasmas
- Ajuda a prevenir gripes, resfriados e bronquites
- Ajuda na prevenção da pressão alta
- Prevenção do infarto, derrame e aterosclerose
- Prevenção da insônia
- Prevenção de dores de estômago e cólicas
- Combate excesso de gases
- Tem ação anti-inflamatória
- Ajuda na melhora de quadros de depressão, ansiedade
- Trata feridas e picadas de insetos. Podem ser feitos cataplasmas ou a utilização do óleo essencial
- Ajuda na perda de peso, sendo que a erva contribui em eliminar líquido do corpo.
- Alivia a enxaqueca fazendo inalação ou passando diretamente na região da dor
- Regula o nível de açúcar no sangue
- Trata aftas, dor de garganta e amigdalites fazendo bochechos, gargarejos.
O manjericão é uma erva muito plural, coloque mais no seu dia a dia e tenha mais saúde!
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