MASSAGEM

As massagens são uma boa pedida quando estamos num processo de muito estresse, dor, tensão muscular e problemas emocionais. Há vários tipos de massagens e listamos aqui algumas que ajudam a harmonizar o corpo como um todo. E além de tudo, a periodicidade nas massagens vai trazendo aos poucos o bem estar perdido. Aposte!

MASSAGEM SUECA:

É uma massagem de corpo inteiro para quem está com muita tensão e são sensíveis ao toque. Ela ajuda a desfazer os nós musculares e é uma boa escolha para relaxar completamente.

O massagista usa uma combinação de amasso, movimentos circulares profundos, vibração e batidas, técnicas de movimento articular passivo e movimentos longos e fluidos na direção do coração. A massagem dura em torno de 60 a 90 minutos.

MASSAGEM COM PEDRAS QUENTES:

É indicada para pessoas que tem dores musculares e tensão; esta massagem é similar a sueca, a diferença está nas pedras quentes postas nos locais de tensão, dor, em vez das mãos. Ajuda a melhorar o fluxo sanguíneo. São feitas pressões suaves e a massagem dura em torno de 90 minutos.

MASSAGEM TAILANDESA:

A massagem tailandesa aumenta a flexibilidade, a circulação e os níveis de energia. Essa massagem é feita no corpo inteiro usando uma sequência de movimentos que são semelhantes aos alongamentos da Yoga. O massagista usa as palmas das mãos e os dedos para aplicar pressão firme.

Estica e torce o corpo em várias posições. Dura cerca de 90 minutos.

MASSAGEM COM AROMATERAPIA:

A massagem com aromaterapia é indicado para pessoas que buscam se curar emocionalmente. Esse tipo de massagem melhora o humor, reduz o estresse e a ansiedade, alivia a tensão muscular e dor, reduz os sintomas da depressão.

O massagista combina pressão suave e óleos essenciais na pele e um difusor.

A massagem com aromaterapia ás vezes se concentra apenas em costas, ombros e cabeça. Dura cerca de 60 a 90 minutos.

Instagram:@corpoespiritualidadeeafins