O ATO DE CHORAR

Numa sociedade que cada vez mais as pessoas reprimem seus sentimentos e adoecem psicologicamente e psiquicamente, o ato de chorar é altamente benéfico. Choramos por alegria, por tristeza, por raiva, enfim, poderíamos enumerar varias emoções que nos levam as lágrimas.

Mas colocar os sentimentos para fora nunca foi tão urgente de uns anos para cá, o Brasil é um dos países que mais tomam relaxantes musculares, ansiolíticos, calmantes, o brasileiro é estressado. E com a pandemia isso foi maximizado. E em tempos de internet, uma geração que liga muito para a imagem e pouco para o que está dentro si, a depressão, a síndrome de pânico, a ansiedade em níveis surreais, vem acometendo muito as pessoas pelas suas expectativas de ser querido ou não, suas postagens curtidas ou não, o que traz uma preocupação fútil e vazia, mas que vai corroendo o ser humano aos poucos. E a vida real que acontece nas ruas, nos trabalhos, também trazem as suas cotas de sacrifício no dia-a-dia de todos.

O papel do choro na vida das pessoas é como um bálsamo para todas emoções mal digeridas e que precisam de uma válvula de escape para não adoecer o corpo. Represar os sentimentos ruins é uma bomba relógio, uma hora o corpo vai cobrar a conta. Não precisa brigar á toa com ninguém, não precisa xingar, despejar sua raiva, seu ódio, agredir ninguém, precisamos de sabedoria para viver bem. Não é para ser submisso, bobo do outro, mas selecionar o que vale a pena gastar seu tempo para discutir. O choro é terapêutico, é como se despejássemos em lágrimas todos os sentimentos ruins que estavam apertando o peito, dando nó no estômago, enfim, é feita uma limpeza interna que alivia, cura, aumenta a frequência, tranquilizando todo o organismo.

E um mito que sempre existiu na história da humanidade para os homens, é que eles não devem chorar, não passa de uma balela, que homem que chora é fraco, muito pelo contrário, quem chora é mais forte e se cura das suas feridas, e toca a vida para frente com menos peso e não contrai doenças para si, por que uma boa parte das doenças vem dos sentimentos represados. Chorem, chorem muito quando precisarem, a vida fica mais leve, fácil.

A vida já tem seus ônus de vez em quando para ficarmos guardando quinquilharias dentro de si. Seja feliz!

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