REFRIGERANTES

Os refrigerantes são bebidas extremamente gostosas e muito consumidas por muita gente, principalmente por jovens e crianças, mas por trás dessa delícia, há inúmeros fatores que fazem com que esta bebida seja uma inimiga da saúde. Bebê-la de vez em quando em uma festa, claro que pode, mas que se resuma a estes eventos, por que este prazer pode custar caro ao organismo.

Faz anos que os refrigerantes foram lançados e a primeira marca que entrou no mercado foi a Coca- Cola que inicialmente era conhecida como "remédio" para o estômago e ficou sendo a marca mais conhecida até os dias atuais e a com mais poder de vendas do mundo. Depois vieram vários tipos e marcas de refrigerantes, como a rival Pepsi. Refrigerantes em versões uva, laranja, limão, tutti-fruti e abacaxi vieram posteriormente também.

Lançaram as versões Light que tem 25% a menos de açucares e a Coca zero que tem menos calorias, mas não tem nutrientes e é ultraprocessada, enfim, as duas não são nada saudáveis.

Jovens consomem em demasia os refrigerantes, cabe aos pais alertarem quanto ao mal que faz a bebida.

Mas quais os malefícios desta bebida tão consumida?

- Diabetes

- Aumento de peso

- Aumento significativo da barriga

- Aumento de gases

- Enfraquecimento de ossos e dentes

- Pedra nos rins

- Aumento da pressão arterial

- Câncer no sistema digestivo

- Alterações cerebrais como demência, Alzheimer, insônia, agitação, dores de cabeça, tremores, alterações da memória.

- Alterações da flora intestinal

- Fígado gordo

- Doenças cardíacas

- Depressão devido ao seu alto teor de açucares

Para quem é contra- indicado: Para crianças e mulheres grávidas. Atrapalha o desenvolvimento das crianças e do feto. Pessoas com diabetes, doenças cardíacas, pressão alta, problemas de rins.

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