19.05.25
EQUIPE CORPO ESPIRITUALIDADE & AFINS
SHIATSU
Origem
O Shiatsu é uma terapia milenar desenvolvida no Japão, embora sua origem seja na China. Hoje já é reconhecida e indicada pelo Ministério da Saúde para prevenir e tratar diversas doenças. O significado em japonês da palavra Shiatsu vem do "Shi" que significa Dedo e do "atsu" que significa Pressão, ou seja, é o que a própria técnica faz: pressão com os dedos. A terapia pode ser feita tanto em pessoas doentes quanto em pessoas saudáveis, como método preventivo.
Shiatsu: o que é, para que serve, benefícios e como é feito?
Técnica de massagem terapêutica que promete aliviar e prevenir doenças físicas ou mentais através da pressão dos dedos.
O que é o Shiatsu?
O shiatsu é uma técnica de massagem terapêutica que visa o equilíbrio entre corpo e mente, através da pressão dos dedos ou palmas das mãos realizada em determinadas áreas do corpo.
É utilizada para aumentar a energia do paciente e a consciência sobre si mesmo, bem como regular e melhorar o funcionamento dos órgãos, além de estimular uma maior imunidade contra doenças. Assim, o shiatsu é considerado um método que trabalha na prevenção e na cura de enfermidades.
O shiatsu, por sua vez, é uma técnica de massagem de preservação, prevenção e tratamento com base nos sintomas apresentados pelo paciente", o método atua para além de amenizar os sintomas.Além disso, o shiatsu tem um movimento ritmado durante sua execução e trabalha a respiração do paciente, não sendo caracterizado apenas pela pressão dos dedos.
Benefícios do shiatsu
Melhora a circulação sanguínea
Aumenta a imunidade
Diminui dores no corpo
Melhora a respiração
Melhora a postura
Diminui dores menstruais e lombares
Ameniza resfriados
Previne problemas digestivos
"Com a pressão dos dedos, soltamos a musculatura total do corpo,
Promove bem-estar
Alivia a tensão
Melhora a qualidade de sono
Reduz dores de cabeça
A partir do aumento da circulação sanguínea, há uma maior liberação de endorfina e serotonina no organismo, considerados hormônios do bem-estar.
O shiatsu apresenta benefícios físicos, químicos e emocionais
Reduz a ansiedade
Diminui o estresse
Controla desequilíbrios emocionais (como raiva, medo, mágoa, preocupação, instabilidade e choque/trauma)
Ameniza mudanças de humor
Reduz a instabilidade emocional com a liberação dos hormônios do bem-estar, a redução de emoções negativas, como estresse, raiva, mágoa e ansiedade, pode ser nitidamente sentida após cada sessão.
Estevão: Shiatsu é uma Terapia Oriental que visa equilibrar os pontos dos meridianos (canais de energia) que percorrem nosso corpo, trazendo bem-estar, alívio de dores musculares e tensões. Proporciona a quem recebe uma sensação de relaxamento e energização, pois revigora o organismo, liberando os nódulos de tensão muscular.
A pressão do dedo do terapeuta atua no fluxo da energia, que circula no corpo onde percorrem os canais e meridianos, promovendo o equilíbrio da energia. Dessa maneira, faz fluir onde está bloqueado e cessa onde está em excesso. A melhora dessa energia capacita o organismo a criar uma resistência natural, corrigindo os desequilíbrios internos, prevenindo patologias e tratando doenças crônicas e agudas.
É baseado na concepção oriental em que se acredita que a cura se deve por meio do fenômeno que a provocou, deixando claro que cada paciente é único na sua individualidade. Para a medicina oriental, os pontos doloridos no nosso corpo, são pontos de bloqueio de energia vital e essa desarmonia energética em excesso ou em deficiência é a causa da maioria das doenças. Como a medicina oriental é preventiva, o objetivo é manter a harmonia e a manutenção da força vital, acreditando que o corpo equilibrado energeticamente se torna mais saudável, não necessitando de medicamentos.
Origem
O Shiatsu é uma terapia milenar desenvolvida no Japão, embora sua origem seja na China. Hoje já é reconhecida e indicada pelo Ministério da Saúde para prevenir e tratar diversas doenças. O significado em japonês da palavra Shiatsu vem do "Shi" que significa Dedo e do "atsu" que significa Pressão, ou seja, é o que a própria técnica faz: pressão com os dedos. A terapia pode ser feita tanto em pessoas doentes quanto em pessoas saudáveis, como método preventivo.
O Shiatsu é uma terapia milenar desenvolvida no Japão, embora sua origem seja na China. Hoje já é reconhecida e indicada pelo Ministério da Saúde para prevenir e tratar diversas doenças. O significado em japonês da palavra Shiatsu vem do "Shi" que significa Dedo e do "atsu" que significa Pressão, ou seja, é o que a própria técnica faz: pressão com os dedos. A terapia pode ser feita tanto em pessoas doentes quanto em pessoas saudáveis, como método preventivo.
Psicanalista Geraldo Jesus Estevão
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