O IMPACTO DA ESPIRITUALIDADE NA SAÚDE E NA BELEZA

É impressionante o que as pessoas fazem em nome da beleza! Basta olhar hoje em dia a nossa volta e estamos diante de muitas pessoas cada vez mais uma com a cara da outra. Os rostos principalmente os femininos, estão se parecendo a um exército. A mesma boca de peixe altamente infladas por preenchimentos, rostos estáticos, sem expressão, muito botox, e no corpo, peito de mentira, bunda de mentira, cremes para isso e aquilo, o universo mais "feminino" a toda prova! Mas afinal, o que isso tem a ver com espiritualidade? Muito a ver!!

Infelizmente, vivemos numa sociedade muito pautada em aparência e não é só isso que é o mais grave, mas a falta de alma, que faz com que as pessoas se joguem em todo tipo de procedimento para tirar o foco do que lhe dói, o que lhe falta, e que só será encontrado dentro de si. É difícil submergir, não é? Mas não impossível! É só libertar-se do que é transitório e aprofundar-se mais no que é eterno. Talvez esteja aí o medo! Subterfúgios para aplacar um pouco a dor da existência e com isso tudo vale á pena para tapar um pouco este sofrimento com tudo o que o mundano oferece. Mas não adianta, o interior uma hora ou outra vai bater na sua porta! Não vai adiantar uma cirurgia embelezadora para te tirar a dor, na verdade, às vezes, é nessa cirurgia, onde como em muitos casos quase se perde a vida e a saúde, que fará com que tenha o clique para a mudança, por que muitas vezes a saúde é perdida nisso!

Mas na contramão de todas essas superficialidades, o que traz a real beleza e saúde às pessoas é a espiritualidade. Com ela o exercitar interno, traz uma beleza que nenhum creme vai te dar, que é um semblante descansado, em paz, sereno que se mostra no rosto, na saúde, no jeito de ser. A competição e o excesso de preocupação (estresse) com a imagem envelhecem às pessoas!!

E como conseguir esta beleza e saúde concretamente através da espiritualidade?

Faça yoga, despoje-se do que os outros estão achando de você, faça meditação, alimente-se bem com alimentos saudáveis, exercite-se, ore á sua maneira, agradeça mais do que pedis, esteja próximo de pessoas que lhe façam bem, pessoas tóxicas, xô! Escolha leituras, músicas, natureza, cursos que alimentem sua alma. São coisas que servirão de alimento diário para se tornar mais humano em toda sua complexidade. A nossa estada por aqui é passageira, de aprendizagem, nosso olhar deve ser divino, universal. Aí sim, encontrarás a verdadeira beleza por dentro e por fora.

Frase: Ninguém está falando que não se possa cuidar, mas onde há vazio interior, vislumbra-se a embalagem em demasia para acobertar o que falta dentro de si.

Renata Miranda

Espiritualista, jornalista e ambientalista.

Instagram:@corpoespiritualidadeeafins